丝瓜:凉血 鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌
1.丝瓜去皮,削成块
2.鸭蛋入锅炒,成形后,放适量清水
3.放入丝瓜一同烧煮
4.丝瓜变软后,加入盐,鸡精,再烧一会儿,即可出锅
5.碧绿的丝瓜炒鸭蛋,看着好清新
*一下,去掉黏液
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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