红薯:补中益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.洗净红薯
2.去皮,切成1厘米厚的片
3.电饼铛烧热,放适量油,把红薯片铺在铛底
4.两分钟后翻面
5.盛盘
有的电饼铛功率大,可以缩短煎的时间
补中和血 如薯家珍
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天冷的时候,你需要一颗温心又暖胃的红薯
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