花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把五花肉馅放入盐,五香粉,姜粉,生抽,鸡蛋,少许花生油顺时针搅拌上劲,加虾仁,加韭菜末
2.把和好的面醒十分钟,锅贴面尽量软点好吃,然后成大一点皮,开始包成长方形
3.把锅里放花生油,热锅凉油放锅贴,加水盖锅盖
4.十分钟左右,可以出锅了
*边搅边加点水,这样可以锁住水份,出锅后包汤,鲜美
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