炖土豆窝瓜豆角

炖土豆窝瓜豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

炖土豆窝瓜豆角的做法

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解1

    1.准备好食材

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解2

    2.窝瓜,土豆切块,豆角去筋洗净

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解3

    3.葱姜切丝

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解4

    4.锅内放入玉米油烧热

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解5

    5.大料粒,姜丝煸炒炸香

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解6

    6.倒入窝瓜,土豆,豆角翻炒

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解7

    7.加入少量生抽,盐,十八味

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解8

    8.翻炒

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解9

    9.炒蔫后加入和食材一平的水,小火炖,大火收汤

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解10

    10.汤快干时加入数滴蚝油,撒点葱花

  • 炖土豆窝瓜豆角的做法图解11

    11.出锅盛盘,来张美照!

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炖土豆窝瓜豆角的家常做法

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