鸡蛋:护眼明目
花椒:温中
1.把海蛎子洗干净,鸡蛋打一个加点盐打散,辣椒切成粒。备用。
2.海蛎子要利干水,晾一下。
3.用花椒炝锅爆香大概,30秒,之后把花椒皮子捞出来。留下油。
4.再多加一点油,将蒜瓣放入爆香,大概10秒20秒,再把海蛎子放进去,翻炒三十秒。
5.在海蛎子上面勾欠(水淀粉)。不用翻炒,再煎一会儿。
6.之后倒入打散的蛋液,还是不用翻炒,等煎大约,半分钟左右,再翻面儿。
7.依据个人口味如果喜欢吃不太熟的,生一点的,那就大概煎两三分钟左右,如果喜欢吃熟透一点的就多煎一会儿。最后出锅,出锅之后撒上切好的青辣椒即可。
海蛎子下锅煎之前最好洗净后利干水晾一下。不容易蹦油。