莲子银耳糖

莲子银耳糖
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作者:归零0000

健康功效

银耳:养胃
莲子:养心安神
红枣:活血化瘀

莲子银耳糖的做法

  • 莲子银耳糖的做法图解1

    1.把莲子去芯,红枣对半撕开,

  • 莲子银耳糖的做法图解2

    2.银耳,莲子,红枣泡2个小时

  • 莲子银耳糖的做法图解3

    3.泡好的莲子下锅煮20分钟,加入冰糖

  • 莲子银耳糖的做法图解4

    4.在加入红枣,银耳一起下锅煮10分钟就可以出锅啦

小贴士

糖和莲子个人觉得可以看个人口味添加,喜欢吃就多放点,不喜欢吃就少放点。

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莲子银耳糖的家常做法

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