蒜香茄子

蒜香茄子
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作者:弘毅妈咪

健康功效

茄子:低蛋白质
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

蒜香茄子的做法

  • 蒜香茄子的做法图解1

    1.准备材料

  • 蒜香茄子的做法图解2

    2.茄子切条(根据自己喜好也可是块……),蒜拍碎,载用刀切切。姜丝,葱段,花椒,辣椒(喜欢吃辣的可以放干红辣椒,不喜欢吃辣可不放)

  • 蒜香茄子的做法图解3

    3.锅中倒油,待油烧八成时下茄子炸。

  • 蒜香茄子的做法图解4

    4.炸至茄子又出油后,捞出茄子备用。

  • 蒜香茄子的做法图解5

    5.锅中留底油烧热,放入葱、姜、花椒、蒜爆香。

  • 蒜香茄子的做法图解6

    6.下入炸好的茄子快速翻炒, 翻炒时加入一勺豆瓣酱。

  • 蒜香茄子的做法图解7

    7.把酱抄均匀放入青椒,快速翻炒后关火。

  • 蒜香茄子的做法图解8

    8.关火后放入适量盐和鸡精,再放入一部分蒜蓉,翻炒均匀。

  • 蒜香茄子的做法图解9

    9.装盘上桌了!

小贴士

茄子吸油,炸制过程中可能看到锅中油都被吸干了,一定不要再次放油,不停翻炒就可以,等茄子炸的差不多时会从茄子里出油的。

本菜谱由弘毅妈咪上传

蒜香茄子的家常做法

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