胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.鸡洗净切块
2.胡萝卜洗净切自己喜欢的大小
3.辅料准备
4.锅内放油烧熟放鸡块翻炒片刻放料酒,盐,酱油和上图辅料炒香扁五分钟加入适量水烧开
5.用高压锅压15分钟
6.胡萝卜放锅底鸡肉到入锅内,放入蒜瓣小火焖煮至胡萝卜熟透
7.最后放如葱段煮一分钟
8.起锅摆上香菜
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