鲫鱼:健脾 花椒:止泻
1.鱼加盐腌制5分钟
2.把姜蒜切片,辣椒切成小段。
3.热油把鱼煎成金黄。
4.用煎鱼的油炒辣椒,先放豆瓣辣椒,炒1分钟。
5.再放泡椒,小米椒,青辣椒,姜蒜,花椒。炒2分钟。辣椒炒香放500毫升水。
6.水开再烧2分钟,放鱼。
7.要把鱼两面都要煮入味,煮8分钟就好。
8.加鸡精
9.装碗里
10.放香菜。
11.装盘开动。
豆瓣辣椒里比较咸,可以不用加盐。
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