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黄瓜火腿鸡蛋炒饭
健康功效
黄瓜:低蛋白质
米饭:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备材料，把把火腿，黄瓜切丁
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解2]()
2.打蛋，过滤
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解3]()
3.加水
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解4]()
4.炒鸡蛋
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解5]()
5.把黄瓜和火腿放上，加点料酒，接着炒
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解6]()
6.加米
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解7]()
7.把米饭吵的发黄最好
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解8]()
8.放碗里，按紧
![黄瓜火腿鸡蛋炒饭的做法图解9]()
9.倒盘子里，加点小装饰
完成
黄瓜火腿鸡蛋炒饭的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
米饭:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备材料，把把火腿，黄瓜切丁
2.打蛋，过滤
3.加水
4.炒鸡蛋
5.把黄瓜和火腿放上，加点料酒，接着炒
6.加米
7.把米饭吵的发黄最好
8.放碗里，按紧
9.倒盘子里，加点小装饰
完成
