胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋
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作者:叶家小厨

健康功效

鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法图解1

    1.胡萝卜擦丝。

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打散。

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法图解3

    3.胡萝卜下油锅炒软,加少许盐。

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法图解4

    4.铲出倒进蛋液,把香葱头部切断加进去。

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法图解5

    5.油锅重新烧热,倒入蛋液,用筷子划散。

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法图解6

    6.加入香葱叶炒匀。

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法图解7

    7.出锅。

小贴士

胡萝卜炒蛋不需要加味精,因为鸡蛋里面含有谷*酸及氯化钠,这两种成分加热后转化为谷*酸钠,味精的主要成分也是谷*酸钠,加上胡萝卜的甘甜,这道菜不加味精已经很甜了。

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胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

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