海带豆腐汤

海带豆腐汤
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作者:五月217

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

泡发海带 300克
大豆腐 500克
适量

海带豆腐汤的做法

  • 海带豆腐汤的做法图解1

    1.准备好大豆腐。

  • 海带豆腐汤的做法图解2

    2.泡发海带洗净。

  • 海带豆腐汤的做法图解3

    3.豆腐切成大小均等的条。

  • 海带豆腐汤的做法图解4

    4.海带切成片状。

  • 海带豆腐汤的做法图解5

    5.葱姜切末,香菜切末。

  • 海带豆腐汤的做法图解6

    6.锅中倒入适量花生油,下葱姜末爆香。

  • 海带豆腐汤的做法图解7

    7.将海带放入稍炒。

  • 海带豆腐汤的做法图解8

    8.加入豆腐,放酱油,盐适量。大火烧开。

  • 海带豆腐汤的做法图解9

    9.转文火慢炖,大约15分钟,汤见微稠,海带熟透,关火。

  • 海带豆腐汤的做法图解10

    10.盛出后,撒少许香菜末。

小贴士

加豆腐后,尽量不要翻动,以免弄碎豆腐。

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海带豆腐汤的家常做法

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