茄子炖蛤蜊

茄子炖蛤蜊
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作者:时光457

健康功效

茄子:低蛋白质
蛤蜊:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

茄子炖蛤蜊的做法

  • 茄子炖蛤蜊的做法图解1

    1.茄子洗净去皮切断

  • 茄子炖蛤蜊的做法图解2

    2.姜/葱花切好

  • 茄子炖蛤蜊的做法图解3

    3.蛤蜊洗净(多清洗几次避免有沙影响口感)

  • 茄子炖蛤蜊的做法图解4

    4.猪肉切片

  • 茄子炖蛤蜊的做法图解5

    5.热锅到油(茄子吸油稍稍多放些)油热后放葱姜爆锅,放花椒。

  • 茄子炖蛤蜊的做法图解6

    6.倒入茄子条(多翻炒些时间,茄子条里的水分炒出,炒到茄子发蔫为止)倒入清水与茄子平

  • 茄子炖蛤蜊的做法图解7

    7.锅烧开后倒入蛤蜊翻炒几次,蛤蜊均匀在锅里,盖锅盖2-3分钟,注意看蛤蜊开口就是完全熟了,装盘开吃吧!汤鲜味美。

小贴士

炒茄子放水要少,蛤蜊会有汤汁。盐要少放蛤蜊本身就咸。

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茄子炖蛤蜊的家常做法

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