鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.不愿意用手揉,可以选择面包机,把所有材料放进去,糖和食盐对角放,进行搅拌。用手揉的话,把糖,面粉,酵母食盐先搅拌均匀,再放入鸡蛋和牛奶。我都是晚上活面,第二天做,如果天气太热,可以放冰箱里。
2.发酵好的面团拿出来,排气
3.揉成几个差不多大小的面团,在揉的过程中如果粘手,可以手上抹点油,醒发10分钟左右。
4.往平底锅中加入油,小火加热
5.用手把小面团,拍扁用手抻长,大概宽4厚2厘米的
6.切段,把两段抹油叠加一起,用筷子在上面轻轻一压
7.锅里油七分热,把面两头轻轻一抻,放入锅中
8.关注火候
9.用筷子来回翻个,动作要轻,锅上放个控油的
10.炸到这种程度就可以了,看自己,喜欢火大火小的,放在控油筛上
11.控好油的装盘,享用
一,面活得不要太干,这样炸出来的不好吃
二,切断之后再醒一小会,炸出来的蓬松