黄豆:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.黄豆提前用水泡上
2.黄豆泡发好洗净备用
3.采回来的花椒芽洗干净
4.葱花、胡萝卜、青椒切丁
5.锅里加油加热后放入葱花
6.倒入泡发好的黄豆开始翻炒
7.黄豆炒熟后放入花椒芽和胡萝卜青椒丁翻炒均匀
8.翻炒胡萝卜和花椒芽断生
9.调一点水淀粉加入锅中
10.加入水淀粉后翻炒均匀关火出锅
11.装盘准备开吃
花椒芽一定要采最嫩的,不然会被花椒刺扎到嘴哦(๑ºั╰╯ºั๑)
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜