鸡翅:保护神经系统 香菇:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅洗干净切块放入酱油,盐,花生油腌制入味最少一个下午
2.香菇泡好切条加点盐搅拌均匀根据各人口味,吃淡点的不加盐也好
3.香菇铺盘底
4.鸡翅铺上去,蒜片放在最上面
5.入锅蒸
6.熟了
7.来一张出锅的
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