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蚝油杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
蚝油杏鲍菇的做法
![蚝油杏鲍菇的做法图解1]()
1.材料、杏鲍菇、青椒、红椒、姜、蒜
![蚝油杏鲍菇的做法图解2]()
2.杏鲍菇清洗干净、切片
![蚝油杏鲍菇的做法图解3]()
3.清洗干净、青红椒去籽切片、姜去皮切丝、蒜去衣切片
![蚝油杏鲍菇的做法图解4]()
4.杏鲍菇焯水、捞起、沥干水份
![蚝油杏鲍菇的做法图解5]()
5.热锅放油、放姜蒜爆香、放杏鲍菇炒几下
![蚝油杏鲍菇的做法图解6]()
6.放蚝油、翻炒几下
![蚝油杏鲍菇的做法图解7]()
7.放青红椒翻炒、炒至青红椒断生
![蚝油杏鲍菇的做法图解8]()
8.放盐、炒几下即可出锅
![蚝油杏鲍菇的做法图解9]()
9.成品
小贴士
杏鲍菇可按自己喜欢的形状来切、杏鲍菇也可不焯水、直接炒软身后、放蚝油。
蚝油杏鲍菇的家常做法
（全部）
