彩椒:护齿、低蛋白质
1.彩椒切三角形块
2.鸡胸肉切片,用,盐,生抽,生粉调味腌制(这个可以马上炒)
3.热油锅下鸡胸肉翻炒差不多熟起锅
4.热油锅下彩椒翻炒至差不多熟放盐调味
5.然后加入鸡胸肉回锅翻炒均匀加鸡精出锅
6.成品
鸡胸肉已经腌制炒的时候不需要调味
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