凉拌海蜇丝

凉拌海蜇丝
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健康功效

鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海蜇丝 适量
海木耳 适量
少许
味达美 少许
橄榄油 少许

凉拌海蜇丝的做法

  • 凉拌海蜇丝的做法图解1

    1.备好所有食材如图

  • 凉拌海蜇丝的做法图解2

    2.将海蜇丝泡去咸味洗净备用

  • 凉拌海蜇丝的做法图解3

    3.海木耳用温水泡发洗净备用

  • 凉拌海蜇丝的做法图解4

    4.鸡蛋打散待用

  • 凉拌海蜇丝的做法图解5

    5.起锅放少许橄榄油铺匀锅底,摊鸡蛋皮

  • 凉拌海蜇丝的做法图解6

    6.将摊好的蛋皮切丝备用,

  • 凉拌海蜇丝的做法图解7

    7.干炒花生米

  • 凉拌海蜇丝的做法图解8

    8.将炒好的花生米切碎,大蒜切碎待用

  • 凉拌海蜇丝的做法图解9

    9.将所有食材放入一个大盆里准备凉拌

  • 凉拌海蜇丝的做法图解10

    10.倒入辅料凉拌

  • 凉拌海蜇丝的做法图解11

    11.清凉一夏

小贴士

海蜇丝一定要去除咸味 ,海木耳要用温水泡发

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凉拌海蜇丝的家常做法

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