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豆角炒鸡蛋
健康功效
豆角:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆角炒鸡蛋的做法
![豆角炒鸡蛋的做法图解1]()
1.材料、豆角、鸡蛋、（豆角自家种没打过农药、外面买的需要用盐水浸泡一会、去除农药）
![豆角炒鸡蛋的做法图解2]()
2.清洗干净、豆角去头尾结、切粒
![豆角炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打入碗里、搅拌匀
![豆角炒鸡蛋的做法图解4]()
4.热锅放油、放豆角翻炒、加少许清水炒熟
![豆角炒鸡蛋的做法图解5]()
5.倒入鸡蛋液、翻炒几下
![豆角炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放盐、酱油、翻炒几下即可
![豆角炒鸡蛋的做法图解7]()
7.成品
小贴士
1、外面买的豆角需要用盐水浸泡一会、去除农药。
2、放少许酱油炒会更香。
豆角炒鸡蛋的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料、豆角、鸡蛋、（豆角自家种没打过农药、外面买的需要用盐水浸泡一会、去除农药）
2.清洗干净、豆角去头尾结、切粒
3.鸡蛋打入碗里、搅拌匀
4.热锅放油、放豆角翻炒、加少许清水炒熟
5.倒入鸡蛋液、翻炒几下
6.放盐、酱油、翻炒几下即可
7.成品
1、外面买的豆角需要用盐水浸泡一会、去除农药。
2、放少许酱油炒会更香。
