白菜:清热解毒 料酒:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.把鱼清理干净切开。
2.白菜洗干净备用
3.把酱炒香,放入葱姜蒜大料和红辣椒。
4.加水,尝一下咸度,可以用盐调一下,正好就不用了。
5.锅底放一个盖帘,把鱼放上,以免糊底。
6.炖到一定程度放白菜和粉条。
7.出锅之前加香菜。
8.好好吃。
9.如果有大饼子就更好啦。
一般用酱的量达到不用放盐为正好,怕糊底,在锅内放一个盖帘,里面的菜好吃,每次我都多加。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜