鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.将鱿鱼洗净去掉表面那层瞙
2.斜刀切花,再切成小块
3.准备好配料,姜忘拍了
4.热锅下油烧至七成热
5.放入姜蒜爆香,放入鱿鱼炒匀
6.放入小半碗水焖至水干,放入盐炒匀
7.放入野山椒和红椒炒匀
8.放入剁辣椒炒匀
9.放入蚝油炒匀
10.放入葱段就可起锅了
11.上图1张
1.鱿鱼切花容易入味,而且美观!2.放野山椒和剁椒更开胃!3.放蚝油可替代味精鸡精提鲜!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜