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家常南瓜藤
健康功效
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
家常南瓜藤的做法
![家常南瓜藤的做法图解1]()
1.准备好南瓜藤
![家常南瓜藤的做法图解2]()
2.剥去皮跟老茎在清水中泡10分钟，洗干净
![家常南瓜藤的做法图解3]()
3.切成碎沫
![家常南瓜藤的做法图解4]()
4.准备半碗水淀粉
![家常南瓜藤的做法图解5]()
5.热锅放入猪油和菜籽油烧至七成热，放入蒜爆香
![家常南瓜藤的做法图解6]()
6.饭南瓜藤进去炒约1分钟，放入盐炒匀
![家常南瓜藤的做法图解7]()
7.放入水淀粉炒匀，煮约1分钟
![家常南瓜藤的做法图解8]()
8.煮至水淀粉变成透明色，就可以起锅了！
![家常南瓜藤的做法图解9]()
9.上图1张
小贴士
1.南瓜藤泡10分钟更容易清洗！
2.南瓜藤比较吸油，油要多放点，放猪油和菜籽油别有一番风味！
3.不放鸡精味精保持原汁原味！
家常南瓜藤的家常做法
（全部）
