鸡蛋:养血
1.面粉倒入盆里
2.面粉里放入适量的盐搅拌均匀
3.打入一个鸡蛋
4.把打入鸡蛋的面粉用手搅拌成雪花状
5.然后慢慢加水和成面团(和面三光 面光 盆光 手光)和好的面团盖上保鲜膜静止15分钟
6.案板上洒适量的面粉 把面团揉下(如图)
7.用擀面杖擀成大的面片
8.洒上稍微多点的面粉用擀面杖卷起
9.用擀面杖 辅助把面片折叠起来
10.然后用刀切成 自己喜欢宽度的面条
11.擀好的鸡蛋面条
面团一定要和的稍微硬些
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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夏天要爽口开胃,要营养全面
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