香菇:解毒
青椒:养肝
大葱:解毒
1.将鸡块洗干净备用。
2.将香菇洗干净切成扇形的小块备用。
3.姜切成末,从切成小段,
4.干红辣椒切小段
5.青椒切成片。
6.土豆对半切成两半。
7.香菇过一下热水,煮两分钟,捞出来备用。
8.开大火,将锅烧热,锅热后倒入油,油热后放入鸡块,姜末,料酒爆炒。
9.鸡块炒变色后放入老抽,继续爆炒。将鸡块都炒成酱油色。
10.然后放入土豆,香菇,干红椒,葱,八角粉,桂皮粉,盐继续爆炒一会儿,炒出辣椒的香味。
11.往锅中添小半锅水,水开后转中火炖。
12.收汁前放入青椒,将青椒炒至半熟。
13.装盘即可。
香菇过水可以去除香菇可能含有的甲醛,炖鸡块的过程中,不要添二次水,最好一次添够。