黄瓜:低蛋白质 紫苏:补血、低蛋白质
1.准备食材
2.锅內放油烧至六成,将黄瓜煎至两面微黄,捞起控油
3.锅内留少许盐,将姜蒜,小米椒炒香
4.下入黄瓜炒至,加盐,蒸味豉油,味精
5.起锅前放入紫苏翻炒即成
紫苏最后放香味才好
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