草鱼:平肝熄风、和胃、温中 黄瓜:低蛋白质
1.将所有调料洗干净备用。
2.鱼的头和尾巴各划一刀,然后从鱼背顺鱼骨切下,紧贴鱼骨慢慢片开,
3.鱼头鱼骨剁块,其他材料切一下。
4.鱼片切好后,把腌鱼调料包放入,在放入适量地瓜粉,抓匀腌制5分钟。
5.锅里放入油,蒜,姜,把酸菜炒一下
6.放入开水,鱼头鱼骨,在放一点红酒煮开,捞起来余下汤。
7.等汤开了,放入腌好的鱼片,豆芽,黄瓜,调味,香喷喷的。
8.撒上葱出锅啦!
鱼片一定要锅开的沸腾在下入,这样不会糊锅。
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