南瓜西米露

南瓜西米露
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作者:剧情再美7

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜西米露的做法

  • 南瓜西米露的做法图解1

    1.准备好材料,南瓜先去皮切块

  • 南瓜西米露的做法图解2

    2.水滚后放西米,煮至西米没有白芯

  • 南瓜西米露的做法图解3

    3.煮好后捞出西米过凉水洗一下

  • 南瓜西米露的做法图解4

    4.洗好后沥干水份备用

  • 南瓜西米露的做法图解5

    5.南瓜放蒸锅蒸熟,晾凉

  • 南瓜西米露的做法图解6

    6.然后南瓜和牛奶混合搅拌机搅拌

  • 南瓜西米露的做法图解7

    7.搅拌好后拌入煮好的西米,然后加适量白糖拌匀,(根据自己想吃的西米量和口味),就ok了。冷藏两个小时效果更佳

小贴士

如果西米煮太多吃不完也可以放冰箱冷藏下次加红糖水吃也很不错的,冻两个钟效果更凉爽

本菜谱由剧情再美7上传

南瓜西米露的家常做法

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