鸡蛋:护眼明目
1.把鸡蛋放清水里清洗干净
2.把鸡蛋放清水里煮,放些盐
3.大火三分钟,中火五分钟后,把鸡蛋浸泡凉水
4.剥好鸡蛋备用
5.把鸡蛋放水煮,煮至金黄
6.然后把剥好的鸡蛋小心放入锅中
7.放盐
8.放酱油上色
9.小火煮至卤汁快干(不要全干),然后连卤汁一起倒入盘中
10.上桌啦
1、煮鸡蛋可以放盐水去煮,防止鸡蛋煮破2、煮好鸡蛋放凉水容易剥壳3、夏季卤汤中要加多些盐,防止鸡蛋变质
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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