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牛奶燕麦粥
健康功效
红枣:活血化瘀
牛奶燕麦粥的做法
![牛奶燕麦粥的做法图解1]()
1.准备食材
![牛奶燕麦粥的做法图解2]()
2.把生燕麦片洗干净后，用清水浸泡五分钟
![牛奶燕麦粥的做法图解3]()
3.将红枣洗干净后，切开去枣核
![牛奶燕麦粥的做法图解4]()
4.把浸泡好的生燕麦片放入电饭锅里，加入红枣
![牛奶燕麦粥的做法图解5]()
5.再加入适量的清水，然后插上电源，煮至30分钟
![牛奶燕麦粥的做法图解6]()
6.待燕麦片熟了，加入牛奶，用勺子搅拌均匀即可
![牛奶燕麦粥的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
①牛奶不需要加热②喜欢吃的粥甜，可以适量加入白糖，但我个人觉得最好不需要加了③一般生燕麦片要煮30分钟才熟，而熟燕麦片只需要5分钟就可以了④煮的过程中，要用勺子搅拌几下，以免糊锅⑤不需要加入太多清水
牛奶燕麦粥的家常做法
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