金针菇:低蛋白质
1.准备好泡菜,锅内烧热油炒一下捞出
2.肥牛卷焯水撇去浮沫
3.捞出肥牛放凉备用
4.金针菇铺满锅底
5.再依次铺上泡菜和牛肉
6.加上些芝心年糕,加适量水和盐
7.加上韩式辣椒酱
8.开中火炖一小时左右就可以了
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