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蘸汁黄秋葵
健康功效
黄秋葵:通淋
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蘸汁黄秋葵的做法
![蘸汁黄秋葵的做法图解1]()
1.黄秋葵清洗干净，在清水中浸泡10分钟
![蘸汁黄秋葵的做法图解2]()
2.锅里水烧开后，倒入秋葵烹煮5～6分钟左右
![蘸汁黄秋葵的做法图解3]()
3.过凉水冲洗，用漏盆凉干水份
![蘸汁黄秋葵的做法图解4]()
4.辣椒，葱白，姜, 蒜切好准备蘸料
![蘸汁黄秋葵的做法图解5]()
5.锅里倒入食用油烧热
![蘸汁黄秋葵的做法图解6]()
6.热油淋入蘸料碗，加盐，酱油，醋, 蚝油，香油
![蘸汁黄秋葵的做法图解7]()
7.秋葵整齐的摆盘
![蘸汁黄秋葵的做法图解8]()
8.成品图
![蘸汁黄秋葵的做法图解9]()
9.换位再拍一张
小贴士
煮秋葵的时间不可过长，烹煮的时间过长，会令秋葵失去爽脆的口感，而且影响菜品的美观。
蘸汁黄秋葵的家常做法
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