生菜:安神 黄瓜:低蛋白质
1.准备食材。
2.清洗干净,生菜就按平时切菜那样横着切两厘米,番茄切成小块,黄瓜削皮切成片,然后放在同一个碗里。
3.开罐头。
4.把它也倒进菜里,放入适量盐糖醋色拉油,搅拌均匀。
5.最后可以开吃啦。
还可以放红萝卜丝,紫甘蓝丝等。
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