鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:养肝
牛里脊 | |
元葱 | |
米椒 | |
盐 | |
鸡精 |
1.牛肉切片,加适量的淀粉、料酒、盐和酱油。
2.用手抓拌均匀,腌制十分钟。
3.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
4.加入一小碗的水搅拌均匀
5.把蛋液倒入盘中,扣上保鲜膜放入蒸锅内,大火蒸约十分钟。
6.另起锅加油烧热,放入腌好的牛肉滑熟
7.倒入调料加适量的花椒粉翻炒
8.最后加适量的蚝油和鸡精翻炒均匀即可
9.取出蒸好的鸡蛋盘
10.将炒好的牛肉倒在鸡蛋上就可以吃了。
我的鸡蛋糕蒸的有点硬,亲亲可根据自己的经验蒸出更嫩的蛋糕会更好吃的。