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排骨炖豆角
健康功效
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
熟玉米 | |
香叶 | |
盐 | 鸡精 |
米椒 |
排骨炖豆角的做法
![排骨炖豆角的做法图解1]()
1.排骨用凉水冲洗干净
![排骨炖豆角的做法图解2]()
2.豆角摘好洗干净
![排骨炖豆角的做法图解3]()
3.土豆去皮洗净
![排骨炖豆角的做法图解4]()
4.玉米切成小段
![排骨炖豆角的做法图解5]()
5.准备好调料
![排骨炖豆角的做法图解6]()
6.锅中加油烧热，将土豆放入中火煎炒至土豆表面金黄色
![排骨炖豆角的做法图解7]()
7.放入排骨翻炒至变色
![排骨炖豆角的做法图解8]()
8.放入调料翻炒至出香味
![排骨炖豆角的做法图解9]()
9.加入适量的酱油翻炒至上色
![排骨炖豆角的做法图解10]()
10.把豆角和玉米放进去，根据自己的口味加适量的盐翻炒
![排骨炖豆角的做法图解11]()
11.炒至豆角变绿，加一大碗水，大火烧开转小火慢炖三十分钟
![排骨炖豆角的做法图解12]()
12.炖好收汤放适量的鸡精翻炒均匀即可
![排骨炖豆角的做法图解13]()
13.碗中这道菜已经更改二次了图片了
小贴士
炖的时候一定要小火慢慢炖，这样才能入味好吃。
排骨炖豆角的家常做法
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