果蔬沙拉的做法

• 1.准备所需食材

• 2.紫包菜切丝用盐腌制片刻

• 3.生菜洗净切成小段，平铺盘底

• 4.黄瓜洗净切成小丁，盖在生菜上；红萝卜切成小丁用开水煮熟后捞出，盖在生菜上

• 5.紫包菜清洗去掉多余的盐份，均匀的铺在黄瓜和红萝卜上

• 6.油桃、奇异果洗净切成小块放在最上一层

• 7.均匀的撒上酸奶和沙拉酱

• 8.一盘漂亮又可口的果蔬沙拉就做好啦！