抹茶燕麦粥

抹茶燕麦粥
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作者:好洁少爷9

健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

清水 250毫升
奇亞籽 1汤勺
抹茶粉 2茶勺
水果,坚果,豆沙 适量

抹茶燕麦粥的做法

  • 抹茶燕麦粥的做法图解1

    1.煮沸清水

  • 抹茶燕麦粥的做法图解2

    2.加入燕麦,用小火煮大概十分钟,记得时不时搅拌一下

  • 抹茶燕麦粥的做法图解3

    3.十分钟后加入牛奶,搅拌均匀

  • 抹茶燕麦粥的做法图解4

    4.关火,筛入抹茶粉

  • 抹茶燕麦粥的做法图解5

    5.把盖子盖上等十分钟就可以了

  • 抹茶燕麦粥的做法图解6

    6.加入奇亞子,想甜一点也可以加蜂蜜

  • 抹茶燕麦粥的做法图解7

    7.装碗后就可以在上面加上配料

  • 抹茶燕麦粥的做法图解8

    8.酱!!抹茶燕麦粥完成!

小贴士

此配方来自@peachybunnymel

本菜谱由好洁少爷9上传

抹茶燕麦粥的家常做法

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