黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.皮蛋放在祸里煮十分钟,捞出来,去皮备用。
2.黄瓜去皮,用刀拍几下,切菱形,蒜拍切片备用
3.干辣椒切段,装碗里,起祸放油,油九成热倒在干辣椒段的碗里,油凉了放盐,香油,酱油,白糖,醋,味精,葱花备用。
4.皮蛋去皮,一个切成八块,装盘。
5.黄瓜倒在盘子的中央
6.把调好滋倒在上面,就可以了,上面放点香菜段。今天我家没有香菜。
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