黑木茸炒娃娃菜

黑木茸炒娃娃菜
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作者:Micky66

健康功效

娃娃菜:生津、通便

食材用料

用水泡浸过的黑 木茸 8至10塊
半茶匙
半飯 碗
海天堂豆 板醬 1勺

黑木茸炒娃娃菜的做法

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解1

    1.洗 好娃娃菜切段,放干水之后.菜底部和菜叶分开左右放備用

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解2

    2.姜切片,蒜轻拍一下去皮可以了

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解3

    3.烧开油,爆香姜蒜

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解4

    4.再 放娃娃菜底部下去,快速翻炒2至3分钟,叶部分先不放

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解5

    5.再放泡浸过的黑木茸翻炒,

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解6

    6.翻炒到当你听到 木茸卜卜声时再放菜叶一起翻炒

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解7

    7.此时放豆 瓣酱一起加水翻 炒

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解8

    8.加半钣碗水煮5分钟即可盛盘

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解9

    9.黑木茸炒娃娃菜完成图

  • 黑木茸炒娃娃菜的做法图解10

    10.来张再 清 楚给大家看!嘿,香香的!来吃一口吧

小贴士

記好黑木茸先泡浸好,不言不能炒吃的

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黑木茸炒娃娃菜的家常做法

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