苦瓜:解毒 猪肉:消肿 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.瓜心掏空切薄圈
2.切配好猪肉
3.将瘦肉大蒜爆炒至香
4.改中火下苦瓜放食盐适量,翻炒两分钟。
5.装盘洒葱花,热油上浇便可。
我喜欢苦瓜原有的味道,便没有用食盐腌制。不喜苦可用食盐腌制*!
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜