黄油:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统
高筋面粉 | |
盐 | 奶粉 |
鸡蛋液 | 酵母 |
水 | |
生菜叶 |
1.除黄油黑芝麻外,面包材料混合,揉至能撑出薄膜阶段
2.加入黄油揉至扩展阶段即可,滚圆后室温发酵至两倍
3.分割成八份,滚圆松弛20分钟
4.整成橄榄形放入烤盘发酵至两倍大,表面喷一点水撒上黑芝麻(可轻轻按压一下)
5.烤箱预热190度,烤23分钟左右。上色后加盖锡纸
6.冷却后中间切开不要切断,塞入生菜叶和熏鸡肉(或者任何你喜欢的肉类)挤上番茄酱(或沙拉酱)即可享用
直接整成圆形可以做成汉堡胚,量比较大,吃不完的冷却后密封冷冻,下次吃自然解冻即可,一样松软可口