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炸鱿鱼圈
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
炸鱿鱼圈的做法
![炸鱿鱼圈的做法图解1]()
1.放入盐 胡椒粉 料酒 酱油 鸡精腌制半小时鱿鱼圈
![炸鱿鱼圈的做法图解2]()
2.准备好面粉 面包糠 鸡蛋
![炸鱿鱼圈的做法图解3]()
3.将鱿鱼圈先放面粉中 然后是鸡蛋液 最后是面包糠 均匀包裹在鱿鱼圈上
![炸鱿鱼圈的做法图解4]()
4.油烧热 放入鱿鱼圈炸至金黄
![炸鱿鱼圈的做法图解5]()
5.控油 转盘
炸鱿鱼圈的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
1.放入盐 胡椒粉 料酒 酱油 鸡精腌制半小时鱿鱼圈
2.准备好面粉 面包糠 鸡蛋
3.将鱿鱼圈先放面粉中 然后是鸡蛋液 最后是面包糠 均匀包裹在鱿鱼圈上
4.油烧热 放入鱿鱼圈炸至金黄
5.控油 转盘
