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炒粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
娃娃菜:生津、通便
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
炒粉丝的做法
![炒粉丝的做法图解1]()
1.粉丝开水泡好，沥干水分
![炒粉丝的做法图解2]()
2.娃娃菜，葱
![炒粉丝的做法图解3]()
3.千张，酱
![炒粉丝的做法图解4]()
4.先炒鸡蛋
![炒粉丝的做法图解5]()
5.然后娃娃菜和千张一起翻炒一分钟
![炒粉丝的做法图解6]()
6.倒入粉丝翻炒，加入酱，最后放盐味精出锅
![炒粉丝的做法图解7]()
7.装盘
![炒粉丝的做法图解8]()
8.再来一张
炒粉丝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
娃娃菜:生津、通便
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.粉丝开水泡好，沥干水分
2.娃娃菜，葱
3.千张，酱
4.先炒鸡蛋
5.然后娃娃菜和千张一起翻炒一分钟
6.倒入粉丝翻炒，加入酱，最后放盐味精出锅
7.装盘
8.再来一张
