花开富贵卷
健康功效
香菇:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花开富贵卷的做法
1.姜沫,香葱,盐,胡椒粉,香菇粒,香油,酱油加入肉馅拌匀备用
2.香菇提前冷水泡发,准备少量淀粉水
3.香葱用热水烫软
4.香葱切去葱白,烧热水烫软备用
5.腐竹皮切成长方型
6.腐竹皮抹上水淀粉,包入适量肉馅
7.尽量卷紧,卷成一个小卷
8.取一条香葱把腐竹卷系好打结,摆盘,
上锅蒸15分钟
9.蒸熟后的样子,蒸的时间不可过长,
确保葱结保持绿色,摆盘时才更漂亮
小贴士
腐竹肉卷是一道非常清淡的健康菜肴, 注意蒸的时间不可过长,以免影响口感及菜品的美观。