白菜:养肝 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.白菜洗净,切成莲花状
2.放去锅煮,加入水,放入适量的盐,
3.把锅中的水,一勺勺的往白菜心浇,待熟,出锅
4.鸡蛋煎好,装饰白菜
5.加入煮白菜的汤,加花生油,加盐,均匀的倒入白菜,
6.汤少量,出锅
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