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翡翠莲花
健康功效
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
翡翠莲花的做法
![翡翠莲花的做法图解1]()
1.白菜洗净，切成莲花状
2.放去锅煮，加入水，放入适量的盐，
3.把锅中的水，一勺勺的往白菜心浇，待熟，出锅
![翡翠莲花的做法图解4]()
4.鸡蛋煎好，装饰白菜
![翡翠莲花的做法图解5]()
5.加入煮白菜的汤，加花生油，加盐，均匀的倒入白菜，
![翡翠莲花的做法图解6]()
6.汤少量，出锅
翡翠莲花的家常做法
（全部）
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.白菜洗净，切成莲花状
2.放去锅煮，加入水，放入适量的盐，
3.把锅中的水，一勺勺的往白菜心浇，待熟，出锅
4.鸡蛋煎好，装饰白菜
5.加入煮白菜的汤，加花生油，加盐，均匀的倒入白菜，
6.汤少量，出锅
