火腿荷兰豆

火腿荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:活血化瘀

食材用料

火腿肠 1根
橄榄油 适量
葱姜蒜 适量
十三香 3克
生抽 1勺
干红椒 1个
半勺
尖椒 1根

火腿荷兰豆的做法

  • 火腿荷兰豆的做法图解1

    1.荷兰豆去两端角、筋,洗净备用。

  • 火腿荷兰豆的做法图解2

    2.火腿切片,葱姜蒜、尖椒切片,干红椒切段备用。

  • 火腿荷兰豆的做法图解3

    3.荷兰豆焯水1分钟后,捞出控水。

  • 火腿荷兰豆的做法图解4

    4.坐锅加油7成热后,下火腿肠炒匀,加干红椒翻炒。

  • 火腿荷兰豆的做法图解5

    5.下葱姜蒜、十三香、生抽翻炒均匀。

  • 火腿荷兰豆的做法图解6

    6.加入荷兰豆、盐快速翻炒均匀。

  • 火腿荷兰豆的做法图解7

    7.炒至1分钟后关火,出锅装盘。

  • 火腿荷兰豆的做法图解8

    8.上桌待食,开吃啦!

小贴士

1.焯荷兰豆时水中加半勺盐,几滴料酒,可使颜色鲜艳。
2.荷兰豆焯水不要时间过长。

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火腿荷兰豆的家常做法

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