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洋葱炒肉
健康功效
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
洋葱炒肉的做法
![洋葱炒肉的做法图解1]()
1.瘦肉洗净，切片
![洋葱炒肉的做法图解2]()
2.蒜头切丁放入
![洋葱炒肉的做法图解3]()
3.加入耗油、料酒、生抽、盐、胡椒粉
![洋葱炒肉的做法图解4]()
4.加入生粉和一点点食用油，搅拌均匀腌制15分钟
![洋葱炒肉的做法图解5]()
5.青椒斜切片，洗净去籽
![洋葱炒肉的做法图解6]()
6.洋葱撕去外衣切块洗净备用
![洋葱炒肉的做法图解7]()
7.油热倒入腌制后的肉。翻炒至八成熟盛出备用
![洋葱炒肉的做法图解8]()
8.倒入洋葱和青椒翻炒
![洋葱炒肉的做法图解9]()
9.洋葱快熟的时候加少许盐翻炒
![洋葱炒肉的做法图解10]()
10.倒入瘦肉翻炒均匀，加一点鸡粉即可
![洋葱炒肉的做法图解11]()
11.可以出锅啦
小贴士
1.买不到牛肉，所以用猪肉代替了，亲们买洋葱大约200克就可以了，我图片的是快500克，太大了
2.青椒籽会辣手，所以我是用水冲洗掉的，也可以不去籽
洋葱炒肉的家常做法
（全部）
