西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备好调料然后先把面条煮半熟过凉水备用
2.锅里倒入油、热锅把鸡蛋打散倒入锅中!然后依次放入西红柿和圆葱大蒜煸炒、等出香味后依次放入调料、然后加水煮开
3.开锅后把半数的粉干沿着锅边到进去!不要跟其它聊搅拌一起!煮一分钟即可!粉干这样煮下你直接开水过好吃!这样有点老汤的感觉!味道也更好!如果家里有牛肉放几片更提鲜!最后装盘撒葱!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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