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营养乌鸡炖土豆的做法

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  • 用料:

  • 乌鸡  300g
  • 土豆  250g
  • 香菇  5朵
  • 生姜  6片
  •  一颗
  •  5g
  • 生抽  6g
  • 料酒  10g
  • 黄芪  3g
  • 高丽参  3g

小贴士:

乌鸡肉炒水一定用冷水,加生姜,小葱去鸡腥味

做法:

  • 1. 乌鸡洗净去血水
  • 2. 冷水下锅放生姜3片,葱叶少许
  • 3. 水开后煮5分钟去浮末后,捞出洗净备用
  • 4. 土豆洗净,削皮
  • 5. 切滚刀块
  • 6. 黄芪
  • 7. 高丽参
  • 8. 锅内放冷水,下鸡块,黄芪,高丽参,生姜,小葱,生抽,香菇提前泡发后一并放入,大火煮开后转小火焖煮50分钟
  • 9. 下土豆,大火煮开后小火继续焖煮20分钟至土豆软烂
  • 10. 放盐调味
  • 11. 出锅,装盘