丝瓜:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.丝瓜去皮洗净,葱和平菇洗净
2.丝瓜切段,葱切碎
3.锅中放油,放丝瓜炒至变软
4.放入适量的水
5.水烧开放入平菇
6.当水再次开后放入盐
7.再放鸡精,胡椒粉,盛岀,撒上香葱
8.成品图
非常简单的一道汤,丝瓜先炒过比直接煮做岀来的汤更好喝
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